quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!!!



FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO A TODOS.
 
 
E QUE 2013, TODOS TREINEM COM DISCIPLINA E VONTADE..
 
 
ABRAS..

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Personal Trainer

 
 
 
O personal trainer é uma ferramenta importante no seu treinamento, te agregando conhecimento e motivação. Porém nunca se esqueça que o real responsável pelo seu desempenho é você mesmo. Buscando uma alimentaçao adequada, um sono de qualidade e claro determinação nos treinos, seu objetivo será alcançado. Boa sorte nos treinos.
Marcos Leonardo.